禁煙パイポ

タバコの最大の特徴と言えばあれほど嫌っていた匂いを出すタバコを一度口にすれば数日でもう一度吸いたくなるあの中毒性です。



喫煙者の妊娠した場合の流産率は非喫煙者より高くなります。


タバコを吸う事で健康を害するという事は誰でも理解してきています。
栄養の成分に関しても特異な動きを見せます、それはビタミンＣに対してが知られ、1本を吸うごとに体内のビタミンＣを20ミリ～30ミリを破壊すると言われます。

禁煙を始めると必ずやってくる山があります。
禁断症状の山です。
ここを超えるか超えないかが本当に大事になってきます。禁煙後の体重増加を防ぐためにはタバコを吸えない口寂しさを間食で代用しないことです。
口寂しさを紛らすには歯みがきをしたり冷たい水を飲んだりハーブティなどを飲んだりしてカロリーを取り過ぎないよう気分転換するのがいいでしょう。

喫煙者は非喫煙者に比べると2.5倍も歯周病が多いそうですが、これもニコチンの歯肉への血流低下や口腔内衛生の悪化が原因と言われています。
喫煙者は非喫煙者と比べて歯が抜ける率が２倍も高いのです。
禁煙すれば、歯も歯肉も唇もきれいな色に戻りますよ。

ヘビースモーカーの人はタバコをやめたいと思っていない事が禁煙できない一番重大な問題になっている事が多いと思います。
ですから本人がやめたいと思える事さえ出来れば実は絶対に止める事が出来ます。



タバコは肺がんの原因である事を知っている人は多いと思いますが生殖器まで重大な影響を与える事を知っている人は少ないと思います。喫煙者の精子をDNA検査するとタバコの有害物質が精子の遺伝子を傷つけているのが分かります。



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