禁煙パイポ

本当にこのタバコには人生を豊かにし、貴方の人生を謳歌する為の要素があるのでしょうか？

吸わない人が吸う人の近くに行くと悪臭として感じます。


タバコによって発がん率を高くするだけでなく、肌の状態が悪くなったり風邪をひきやすくなったりします。



禁煙を開始して口が寂しい時に効果があるのが飴、ガム、水、お茶、アイスクリーム、炭酸系のもの、電子タバコ、パイポ類等が有効でしょう。

禁煙すると太るからと太ることを気にして禁煙しないという人もいます。
確かに禁煙するとニコチンの影響がなくなって味覚や嗅覚が正常に戻り食べ物の味や匂いが美味しく感じられるようになって食欲が湧いてくるのは事実でしょう。
ただ、これも個人差があり禁煙したからといって必ず太るわけではありません。
禁煙後一時的に体重が増えてもその後は月日と共に徐々に体重も落ち着いていくそうです。
ですから体重のことはあまり気にせずに禁煙に取り組みましょう！



タバコを吸うとニコチンが血管を収縮させ血流が悪くなり老化を早めます、またタバコ１本吸うとビタミンＣが２５ｍｇ失われることは有名ですよね。
禁煙はどんな高級な化粧品よりも効果がありますよ！
禁煙はお金のかからない最高の美容方法です。



意思のみによる禁煙でも構わないでしょうが意思のみによる禁煙の成功率は3%～8%1桁台というデータがありますのでもし意思のみで禁煙を開始して失敗してもあたりまえの事と思いあきらめずすぐに次の禁煙方法を試して下さい。
やめれるか不安があるかもしれませんが止めたいと思っているなら必ず止められます。



タバコを吸ってるお母さんの母乳は非喫煙者のお母さんと比べるとビタミンＣは半分ビタミンＥも８割程度で栄養が少なく毒(ニコチン)入りお乳を飲まされる赤ちゃんは悪いことずくめです。
可愛い我が子の健康と幸せのためにもタバコは止めましょう。



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